لما حد بيتأخر عليك في الرد، دماغك بتعمل Catastrophizing وبتتخيل أسوأ سيناريو، ولا بتلتمس العذر؟ 🚨📱
بحس التواصل عشان بقا اسهل بكتير عن زمان خلي الواحد شايف ان المفروض الشخص التاني يبقي متاح 24 ساعه ولو اتاخر او مردش يبدأ يقلق او يتوقع الأسوء
1
بحس التواصل عشان بقا اسهل بكتير عن زمان خلي الواحد شايف ان المفروض الشخص التاني يبقي متاح 24 ساعه ولو اتاخر او مردش يبدأ يقلق او يتوقع الأسوء
ده ياريته بس يقلق، في ناس تشك و تبني خيالها على ان الشخص اللي اتأخر ده بيعمل حاجة غلط لا و بيبقوا مصدقين نفسهم اوي كمان
للاسف اه بيبقي جزء منه بسبب ال insecurity